Aktuelles

 

Langsam können wir wieder zum Normalbetrieb zurückkehren, wenn auch mit Einschränkungen.
Der alte Übungsplan gilt nicht mehr, wir bauen Stück für Stück einen neuen auf.
Ab Mo, den 7. Juni findet wieder regelmäßig Präsenz Unterricht, auch Innen,  in

Tai Chi:                am Mo um 18:30 -19:45  Uhr     (vielleicht noch Do. 17:00 Uhr ein neuer Anfängerkurs ?)

Qigong:                Di, 10:00 -11:00 und Do, 18:30 -19:30

Die Kurse finden bei “gutem” Wetter im Innenhof statt, bei Regen, Sturm, Gewitter etc. im Übungsraum.

Außen sind bis 25 Personen möglich, die allgemeinen Regeln sind unbedingt einzuhalten (Abstand, Hygiene, Maske, Anwesenheitsliste (oder Luca). Es gelten die örtlichen (Lübecker) Regeln. Und kommt rechtzeitig, also so, das ihr euch eintragen könnt oder Nachweise vorlegen könnt, ohne alle Anderen zu stören.

Innen sind ausschließlich Geimpfte (voll immunisiert), Genesene oder Getestete (innerhalb der letzten 24 Stunden und offiziell bestätigt) zugelassen.  Ohne Nachweis ist keine Teilnahme möglich. Die Teilnehmerzahl ist ebenfalls begrenzt, außer bei voll Geimpften oder Genesenen, wenn nur ein „nur Getesteter“ (ohne Impfung oder noch nicht durchgeimpft) dabei ist, dürfen (z.Z.) Innen nur insgesamt 4 Personen gemeinsam üben (sonst bis zu 12 !!). Außerdem müssen dann alle wieder Masken tragen.
Es gelten die offizielen Regeln (der Stadt Lübeck - siehe hier ) und die können sich je nach Lage verändern

Glücklicherweise ist der Di-Qigongkurs durchgeimpft (7 Personen, ich selber auch…), Ungeimpfte können also nur im Außenbereich teilnehmen.

Die Online-Angebote bleiben bestehen, und sind damit also auch eine Alternative für Nicht-Geimpfte:

Mo, Mi, Do und Fr um 10:00 – 10:40 Uhr:            Guten Morgen Qigong          

Fr, 17:00 -18:00 Uhr                                                      Qigong / Rehasport        

Online - Qigong Zugangscode:          https://us02web.zoom.us/j/86309610736?pwd=Q3paRVBObDhTWHZNa3haaVhTbkdvdz09  (einfach draufklicken...)

Bei Direkt Eingabe in Zoom-App:  Meeting-ID: 863 0961 0736     Kenncode: 502118

Di 18:30 -19:45 und Mi  17:30 – 18:35 :                     Tai Chi (Langform, alle Teile)

Sa, 16:30 -17:45 (bis 26. Juni):                                   Tai Chi Basics, als Einstieg oder zum „Besserwerden“

Tai Chi und Qigong fördern die Gesundheit und stärken das Immunsystem. Wegen der Treue unserer Mitglieder und auch der Unterstützung durch das Land und die Possehl Stiftung, sind wir in der Lage, während der Dauer der Pandemie kostenlose Online Übungsstunden anzubieten.
Tai Chi Basics:, Sa nachmittags, jeweils um 16:30 – 17:45 Uhr.  Da nur Grundprinzipien und -bewegungen vermitteln werden, wird nur wenig Platz benötigt. Der Kurs ist stilübergreifend und kann zur Auffrischung oder auch als guter Einstieg in das Tai Chi genutzt werden.Die Zugangsdaten sind
  https://us02web.zoom.us/j/89582221201?pwd=eHY1a2E4TTBLZFcrb2ZXeWR0ZHA3UT09

Bei Direkt Eingabe in Zoom-App:  Meeting-ID: 89582221201     Kenncode: 367582

 eine Voranmeldung ist nicht nötig. Es empfiehlt sich aber, sich schon 10 Min früher einzuloggen, auch um die anderen Teilnehmer nicht zu stören.


Auch unsere Rehasportangebote können weiter Online genutzt werden, wir können sie mit den Krankenkassen abrechnen


Zoom geht auf fast allen Geräten und wir benutzen die professionelle Version mit erhöhtem Datenschutz.

Die Zugänge funktionieren mit fast allen internetfähigen Geräten, also auch Handy, Tablet oder Chromebook, und sogar auf einem Smart-TV.  Eventuell braucht man jedoch auf einigen Handys und Tabletts den Chromebrowser. Wenn die Zoom-App nicht kompatible ist, könnt ihr auch direkt aus dem Browser  starten.

Eine gute Anleitung für Zoom findet ihr hier:

https://support.zoom.us/hc/de/articles/201362193-An-einem-Meeting-teilnehmen